Επικαιρότητα

Άνοιξε το σύστημα για διορθώσεις στην ΕΑΕ 2025
Άνοιξε το σύστημα για διορθώσεις στην ΕΑΕ 2025

Ειδοποίηση για αγρανάπαυση και κοπτολίβαδα λόγω monitoring

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πένθος στο Γύθειο για την απώλεια του Σπύρου Μουρκόγιαννη
Πένθος στο Γύθειο για την απώλεια του Σπύρου Μουρκόγιαννη

Εν ενεργεία γγ του Επιμελητηρίου Λακωνίας που έζησε μια ζωή δοσμένη στον τόπο του

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Άρθρα

ΖΩΔΙΑ

Κάθε προσπάθεια να βάλεις σε τάξη τις σκέψεις σου σήμερα βυθίζεται με απόλυτη αποτυχία. Γιατί; Το μυαλό σου δεν αντέχει άλλο να περιστρέφεται γύρα από τα ίδια τετριμμένα καθημερινά προβλήματα που επανέρχονται σε αιώνια επανάληψη. Το μυαλό σου ασφυκτιά.
Καλό θα ήταν να κατεβάσεις το γενικό διακόπτη της ομιλίας, των διαπραγματεύσεων και των συζητήσεων στο εργασιακό σου χώρο. Αντίθετα είναι καιρός να ενεργοποιήσεις την όραση σου και να μετρήσεις εχθρούς και φίλους μέσα στο γραφείο.
Η επαγγελματική πίεση (ακραία ωράρια; υπερβολικές υποχρεώσεις;) πολύ πιθανόν θα σε φέρει ψυχολογικά στο αμήν! Να είσαι έτοιμος/η να τεστάρεις τα όρια αντοχής σου! (Αν δεν εργάζεσαι αυτή τη περίοδο, η αδράνεια και η πίεση που σου μεταφέρει η οικογένεια είναι επίσης τεράστιος εχθρός για την ψυχολογία σου!)
Δε θέλω να σε πιάσουν τώρα οι ανασφάλειες και οι ντροπές. Από σήμερα και για το επόμενο τριήμερο πρέπει να είσαι έτοιμος/η ανά πάσα στιγμή να υπερασπιστεί με ένταση και πάθος τις απόψεις, τις επιλογές και τα θέλω σου απέναντι σε γονείς και φίλους που νομίζουν πως η ζωή σου είναι το παιχνιδάκι για ν' ασχολούνται στον ελεύθερο χρόνο τους. Δεν μασάς λέμε!
Επειδή με την παραμικρή αφορμή/ένταση/κυκλοθυμία είσαι έτοιμος/η να κυλήσεις σ' ένα φαύλο κύκλο υπαρξιακών σκέψεων και συναισθηματικών προβληματισμών (και συνεπώς να σαμποταρείς όλη τη μέρα σου), χρησιμοποίησε άφοβα την ασφαλιστική δικλείδα που λέγεται γκρινιάζω στον/στην σύντροφο μου ή τον/την κολλητή μου. Μόνος/η ίσον χαμένος/η σήμερα.
Οι σχέσεις είναι δύσκολες. Ειδικά από τη στιγμή που πάντα εσύ καλείσαι να παίξεις το ρόλο εκείνου/ης που κατανοεί τον/την άλλο/η, τον/την περιμένει, τον/την στηρίζει. Λογικό είναι, από το συνεχές «περίμενε» και «θα δούμε», να προτιμάς την εργασιοθεραπεία, καθώς εκεί πάντα βλέπεις αποτελέσματα. Όμως αναρωτήσου λίγο: γιατρεύεται η πνευμονία με Depon;
Το μυαλό σου είναι σαν μια απασφαλισμένη πυρηνική κεφαλή που εκπέμπει τόνους τοξικής ραδιενέργειας σε μορφή σκέψεων: «Δεν θα ξεφύγω από τη ρουτίνα μου ποτέ», «Έχασα τις μεγαλύτερες επαγγελματικές ευκαιρίες», «Ο χρόνος περνάει και εγώ μένω στάσιμος/η!, «Τι κάνω εδώ Θεέ μου;»… Πόλεμος σκιών.
Οι σχέσεις μας προσφέρουν το δώρο της ασφάλειας και της οικειότητας με τους «κοντινούς» μας ανθρώπους. Ταυτόχρονα όμως, συνυπάρχει και η πραγματικότητα που λέει πως δεν είμαστε πλέον υπεύθυνοι/ες μόνο για εμάς αλλά και για εκείνους/ες. Αυτές τις μέρες, περνάνε από το μυαλό σου όλοι εκείνοι οι στόχοι που θα μπορούσες να πετύχεις αν ήσουν ελεύθερος/η ευθυνών προς τους οικείους σου. Πρόσεξε μη σε δηλητηριάσουν.
Τα αποθέματα της υπομονής σου απέναντι σε συνεργάτες ή/και οικείους σου εξαντλούνται σήμερα με χαρακτηριστική ταχύτητα. Αν στο τέλος της μέρας δεν θες να δεις άνθρωπο, δικαιολογείσαι. (Ναι, εξαιρούνται αυτοί/ες που μπορείτε να κάνετε σεξ)
Το να αναπνέεις ελεύθερα και να μην δίνεις λογαριασμό για τη ζωή και τους στόχους σου ξεκινά με ένα πολύ απλό βήμα. Να ξεκαθαρίσεις στην οικογένεια σου πως πλέον μεγάλωσες και μπορείς να προσέχεις μόνος/η σου τον εαυτό σου. Ναι, το ξέρω, δεν σε ακούνε. Μήπως λοιπόν να τσακωθείς για αλλαγή μπας και το καταλάβουν;
Μερικές φορές η επίλυση των συναισθηματικών εκκρεμοτήτων ξεκινά από την αντίθετη κατεύθυνση απʼ αυτή της καρδιάς – από το μυαλό. Ναι, με αυτό εννοώ πως μπορείς ελεύθερα να εκλογικεύσεις τα κίνητρα μερικών κοντινών σου ανθρώπων και να κρίνεις ψυχρά και αποστασιοποιημένα αν σου κάνουν. Πρόσεξε όμως, για την ώρα μόνο κρίνουμε, δεν παίρνουμε αποφάσεις.
Τι παράξενο πράγμα που είναι η κυκλοθυμία. Στην αρχή της μέρας θα αισθάνεσαι πως όλος ο πλανήτης είναι εναντίον σου κι η ζωή μοιάζει σαν μια συμπαντική συνωμοσία για να ταλαιπωρείσαι. Και στο τέλος της; Δαιμονισμένη διάθεση να το πω; Αλλά πώς να την εκφράσεις; Για ψάξʼ το λίγο!
Διαφήμιση Λακωνικός Τύπος