Τα μαλλιά μας πέφτουν και αναγεννούνται φυσικά, σε τακτικούς κύκλους. Κάθε τριχοθυλάκιο έχει συνήθως τον δικό του κύκλο, γι’ αυτό δεν χάνουμε μαλλιά και η τριχόπτωση είναι λιγότερο εμφανής. Έτσι, εάν χάνεις συνεχώς μαλλιά σε καθημερινή βάση, δεν υπάρχει ουσιαστικά λόγος ανησυχίας. Συνήθως περίπου το 10% των μαλλιών του τριχωτού της κεφαλής μας βρίσκεται σε φάση αποβολής ανά πάσα στιγμή. Επίσης ειδικά στις γυναίκες αυτό το ποσοστό μπορεί να μπορεί να αυξηθεί για διάφορους λόγους.

Πώς μπορείς να καταλάβεις αν χάνεις πολλά μαλλιά;
Ξεκαθαρίζοντας πια λίγο την εικόνα, μπορεί να υπάρξουν περίοδοι αυξημένης τριχόπτωσης και περίοδοι κατά τις οποίες, η τριχόπτωση μπορεί συχνά να είναι ανεπαίσθητη. Δυστυχώς, τη στιγμή που οι περισσότεροι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι έχουν περισσότερο από την κανονική τριχόπτωση, περίπου το 50% των μαλλιών έχει ήδη μειωθεί. Γι’ αυτό είναι καλύτερο να προσέχεις συγκεκριμένα σημάδια χωρίς φυσικά να αποκτήσεις εμμονή με αυτό. Παρακάτω σού παρουσιάζουμε 3 ξεκάθαρα σημάδια ότι μάλλον χάνεις όντως υπερβολικά πολλά μαλλιά.

1. Υπάρχουν τρίχες σε όλο το ντους
Είναι φυσιολογικό να βρίσκεις τακτικά μερικές τρίχες στο ντους, αλλά μια αυξημένη ποσότητα μαλλιών, σε σταθερή βάση μπορεί να δικαιολογήσει μια κλήση στο γιατρό σου.

2. Βλέπεις πολλές τρίχες στο μαξιλάρι σου το πρωί
H Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας υποστηρίζει ότι είναι φυσιολογικό και μια αυξημένη ποσότητα, θα μπορούσε απλώς να είναι σημάδι αυξημένης φυσικής αποβολής. Ωστόσο, εάν βρίσκεις συνεχώς περισσότερες τρίχες στο μαξιλάρι σου από ό,τι έχεις συνηθίσει, αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι ένα σημάδι ότι χάνεις περισσότερα μαλλιά τρίχες από ό,τι θα έπρεπε.

3. Βρίσκεις πολλές τρίχες στη βούρτσα και στο πάτωμα
Ένα άλλο πράγμα που μπορείς να προσέξεις, είναι η ποσότητα των μαλλιών που χάνεις όταν βουρτσίζεις τα μαλλιά σου. Δώσε προσοχή στο πόσες τρίχες πέφτουν στο πάτωμα ενώ χτενίζεσαι, καθώς και στα μαλλιά που μένουν στη βούρτσα.