Με μεγάλο ενδιαφέρον παρακολούθησε το κοινό την εκδήλωση με θέμα «Η αξία της ισορροπημένης διατροφής στον Αθλητισμό», που διεξήχθη το περασμένο Σάββατο (4/10) στο Τουριστικό Περίπτερο Μονεμβασίας. Το θέμα της εκδήλωσης ανέδειξε τη σημασία της σωστής διατροφής για την αθλητική απόδοση και την υγεία των αθλητών.
Κεντρικός ομιλητής ήταν ο Γιώργος Λαμογιάννης, ο οποίος παρουσίασε τις βασικές αρχές της ισορροπημένης αθλητικής διατροφής και ανέλυσε το προφίλ διατροφής που πρέπει να ακολουθούν οι αθλητές, ώστε να συνδυάζουν αποτελεσματικά ενέργεια, ανάκαμψη και απόδοση. Η ομιλία συνοδεύτηκε από παραδείγματα και πρακτικές συμβουλές, που κέντρισε ιδιαίτερα την προσοχή των παρευρισκομένων.
Η πρωτοβουλία αυτή αποτελεί συνέχεια μιας σημαντικής δράσης του Αθλητικού Συλλόγου Κάστρο Μονεμβασίας, ο οποίος, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου και το Τμήμα Οργάνωσης και Διοίκησης Αθλητισμού, πραγματοποίησε εργοφυσιολογικές και εργομετρικές μετρήσεις στους αθλητές του. Σύμφωνα με τους διοργανωτές, τα αποτελέσματα των μετρήσεων θα αξιοποιηθούν για τον σχεδιασμό βελτιωμένων προγραμμάτων εκπαίδευσης και διατροφής, ενισχύοντας την περαιτέρω ανάπτυξη του συλλόγου.
Χαιρετισμούς απηύθυναν ο βουλευτής Λακωνίας, Νεοκλής Κρητικός, ο αντιδήμαρχος Μονεμβασίας, Σταύρος Χριστάκος, ο αν. διοικητής ΓΝ Λακωνίας-ΝΜ Μολάων, Ευστράτιος Μαυροειδάκος, ο Κοσμήτορας της Σχολής Επιστημών Ανθρώπινης Κίνησης και Ποιότητας Ζωής του Πανεπιστήμιου Πελοποννήσου (ΠΑΠΕΛ), Γεώργιος Κυπραίος και ο εργοφυσιολόγος καθηγητής Φυσικής Αγωγής, Θανάσης Μουρτζιάπης.
Στην εκδήλωση παρευρέθηκαν επίσης η Καθηγήτρια του ΠΑΠΕΛ, Αναστασία Περρέα, οι δημοτικοί σύμβουλοι, Νικόλαος Βλάχος, Βασιλική Σκάγκου και Βασίλειος Κουλουβάκος, καθώς και πλήθος κόσμου που έδειξε έντονο ενδιαφέρον για την ενημέρωση γύρω από τη σωστή διατροφή και την αθλητική απόδοση.
Η δράση αυτή κατέδειξε τη σύνδεση του αθλητισμού με την επιστημονική γνώση και την υγιεινή διατροφή, δίνοντας έμφαση στην πρόληψη, την ενημέρωση και τη βελτίωση των προπονητικών διαδικασιών για τους αθλητές κάθε ηλικίας.
με πληροφορίες-φωτο από monemvasianews.gr
